신봉선 56kg 충격 고백…11kg 감량 후 요요? 다이어트의 현실

코미디언 신봉선이 다이어트 성공 이후 체중 증가를 솔직하게 공개해 관심이 모이고 있다. 최근 유튜브 채널 ‘ㄴ신봉선ㄱ’에서 건강검진을 받는 모습이 공개됐고,공복 상태에서 56kg이 측정되자 당황하는 장면이 화제가 됐다.11kg 감량 성공…하지만 ‘비수기’ 고백신봉선은 앞서 11kg 감량에 성공하며 체지방률18%를 기록했다고 밝혀 큰 화제를 모은 바 있다.당시 철저한 운동과 식단 관리로건강한 다이어트의 대표 사례로 언급됐다. 하지만 이번 영상에서는“공복인데 56kg 충격”“비수기라 지방이 좀 많을 수 있다”라고 말하며 솔직한 근황을 전했다.요요 현상일까, 정상 변동일까?다이어트 이후 체중이 다시 늘어나는 현상을 흔히 ‘요요’라고 부른다.하지만 실제로는 다음과 같은 원인이 복합적으로 작용한다. 1️⃣ 체지..

2026.02.21